ინსომნია ძილთან დაკავშირებულ სირთულეებს ეწოდება, რაც შეიძლება გამოიხატოს ნორმალურად დაძინების ქრონიკულ უუნარობაში, ჩაძინების სირთულეში, ხშირი გაღვიძება, დილით გაღვიძება და ა.შ. ხანგრძლივი ინსომნია მნიშვნელოვნად აუარესებს პიროვნების ფუნქციონირებას და ძლიერი უარყოფითი გავლენა აქვს ჯანმრთელობაზე. ნორმალური ძილის პატერნის მქონე ინდივიდებისგან განსხვავებით, ინსომნიის მქონე ადამიანები უფრო ხშირად უჩივიან ჯანმრთელობის, მეხსიერებისა და გუნება-განწყობილების გაუარესებას. პრობლემები ჩნდება კონცენტრაციის უნარში და ეცემა სამუშაოს შესრულების ხარისხი.
Category: მეცნიერება | Views: 640 | Added by: Dvalishvili | Date: 2018-09-09 | Comments (0)